5 Menu Sarapan Pagi Sehat Ala Anak Kos

Menu Sarapan Pagi – Siapa bilang jadi anak kos susah membuat sarapan sendiri. Ada banyak menu sarapan yang sehat dan cepat pembuatanya. Pasti cocok sekali dengan kamu yang masih berstatus sebagai anak kos.

Menjadi anak kos memang harus serba mandiri dan ringkas. Apalagi jika di kos tidak ada ibu koa yang biasanya membantu kita menyiapkan makanan. Alhasil, sebagai anak kos yang terkenal sibuk bin malas, pasti tidak akan sempat menyiapkan menu sarapan sendiri.

Nah, untuk menghindari kejadian yang tidak-tidak seperti pingsan di kelas atau masuk angin di kantor gara-gara tidak sarapan, kamu bisa mengikuti tips membuat menu sarapan pagi berikut ini.

Nasi Putih Abon

https://cookpad.com

Makan nasi putih dengan abon sempat menjalar di masyarakat kita sekitar tahun 90an. Walaupun begitu hingga kina abon menjadi lauk alternatif ketika sarapan.

Abon memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Salah satunya adalah sebagai sumber prootein karena berbahan dasar dari daging sapi. Selain itu, abon juga memiliki rasa yang lezat. Perpaduan antara rasa manis dan gurihnya, membuat kamu pasti tidak akan pernah bosan.

Nasi putih dan abon memang menu yang cocok untuk sarapan. Selain mudah menyiapkannya, menu yang satu ini juga menyehatkan untuk badan kamu.

Roti Tawar Lapis Selai

youtube.com

Menu yang satu ini memang identik dengan dunia barat. Walaupun terkesan kebarat-baratan, tapi menu roti tawar lapis selai memang menyehatkan untuk tubuh.

Mengkonsumsi roti tawar baik untuk kesehatan karena di dalamnya mengandun karbohidrat. Jadi jika kamu membuat menu sarapan pagi dengan roti, maka sama halnya kamu sudah sarapan dengan nasi.

Apalagi jika kamu mengoleskannya dengan selai berbagai rasa. Rasanya pasti akan terasa lebih nikmat. Selain selai kamu juga bisa menggunakan keju, susu, mesis, ataupun telur goreng.

Nasi Goreng

youtube.com

Ini dia menu sarapan pagi favoritnya orang Indonesia, nasi goreng. Rata-rata masyarakat kita suka nasi goreng pedas atau nasi goreng kecap. Jika kamu tidak sempat membuat bumbu nasi goreng sendiri, kini sudah tersedia bumbu nasi goreng dalam kemasan.

Biar tampilannya semakin menarik, kamu bisa mencampurinya dengan kacang polong dan potongan sosis. Apalagi jika ditambah telur goreng dan iriaan tomat, dijamin, nasi goreng buatanmu akan semakin menggugah selera.

Sereal

https://lifestyle.okezone.com

Menu sarapan pagi yang satu ini masih jarang dipilih oleh masyarakat kita. Karena menurut orang Indonesia “tidak puas rasanya jika sarapan tidak makan nasi”. Mungkin kalau sarapan dengan roti, bubur atau lontong masih wajar, setidaknya bisa membuat perut kenyang walau sebentar. Tapi kalau sereal, bagaimana mungkin kepingan kecil gandum bisa membuat perut kita kenyang

Namun tahukah kamu, bahwa dalam semangkuk sereal mengandung banyak vitamin dan protein yang tinggi. Rata-rata sereal gandum dalam kemasan mengandung banyak manfaat baik untuk tubuh kita. Apalagi ditambah dengan susu sapi ke dalamnya, pasti akan semakin menambah energi kita di pagi hari.

Omelet

https://www.incredibleegg.org

Buat pecinta mie, mungkin menu sarapan pagi yang satu ini cocok buat kamu. Omelet adalah campuran mie, telur ayam, sosis, dan tomat. Semuanya diaduk menjadi satu lalu digoreng sampai matang.

Sebisa mungkin gunakan mie telur dan bukan mie instan. Kamu bisa membuat bumbunya disore hari sebelum akhirnya membuat omelet di pagi hari. Omelet buatanmu bisa kamu santap dengan saos tomat atau saos pedas. Kalau kamu suka, kami juga bisa menambah lelehan keju mozarela di atasnya.

Nah kawan, itulah 5 menu sarapan pagi yang sehat, cepat dan praktis ala anak kos. Ada baiknua jika sesekali kamu membuat sarapanmu sendiri. Karena dengan begitu kamu bisa menyesuaikan porsinya sesuai dengan kebutuhan tubuhmu.

Jika kamu tertarik ingin memulai usaha di bidang kuliner. Jangan ragu untuk membeli peralatan distributor mesin pengolah makanan dan minuman di Ramesia mesin. Tersedia berbagai jenis mesin, mulai dari mixer roti, mesin bakso, mesin es krim dan masih banyak lagi yang lainya.

Leave a Reply

%d blogger menyukai ini: